Ampol C.
  สภาวะสมาธิ - Forum
[ New messages · Members · Forum rules · Search · RSS ]
Customize
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum » 1 » ทั่วไป » สภาวะสมาธิ (ขั้นตอนต่างๆ)
สภาวะสมาธิ
ood
Sergeant
Posts: 28
Offline

Wednesday, 2013-12-11, 6:31 PM

พยายามทำกายนิ่ง หลังตรง

พยายาม อยู่กับ คำบริกรรม

อาจเห็นนิมิต หรือ ภาพต่างๆ ปรากฏให้ตามดู ดูจนจน

อาจมี อาการต่างปรากฏที่ร่างกาย ดูให้จบ

ตามดูบ่อยๆ จนพบ สัจธรรม ตัวหนึ่ง หลังจากนั้น ไม่ต้องดู ก้อได้ รู้แล้วละ ก้อได้

การงด อาหารเย็น ในช่วยได้มาก ทำให้ท้องโล่ง นั่งสบายตัวเบา
bh79
 
Forum » 1 » ทั่วไป » สภาวะสมาธิ (ขั้นตอนต่างๆ)
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:


nonCopyright © 2026
Make a free website with uCoz